viernes, 7 de diciembre de 2012

Técnica de carrera. Destapadas mis deficiencias


Hoy he vuelto a la pista de atletismo a entrenar técnica con Aaron. Cuanto mas me meto en esto mas veo la cantidad de deficiencias y vicios que tengo a la hora de correr.

Esta visto que no solo de fondo aerobico vive el runner. Es necesaria una técnica correcta para una carrera eficiente y para evitar lesiones.

Estoy encantado de poder entrenar con un profesional la técnica. Veo que tengo mucho trabajo por delante y que espose va a alargar mas de lo previsto, pero es una buena inversión que seguro repercutirá positivamente en mi rendimiento.

De momento mañana agujetas.

No hay comentarios:

Publicar un comentario