jueves, 1 de enero de 2015

Ironman de Cozumel 2015. Decidido e Inscrito




Día 1 de Enero de 2.015: Definidos los grandes objetivos del año.

Al final me decanto por el Ironman de Cozumel para el 29 de Noviembre como segundo IM de la temporada lo que será mi 2a participación en esa carrera.

La logística del viaje y las ganas de sacarme la espina de mi carrera allí en 2013 donde me semiampute al 80% el dedo meñique de la mano derecha, junto con el deseo de volver a vivir unas vacaciones de ensueño con mis chicas, han decantado la balanza por Cozumel. 

Con esto, el calendario para 2015 queda de la siguiente manera a falta de buscar alguna carrera más:

- 9 de Mayo: Pure triathlon Canet, distancia half
- 31 de Mayo: Half Oliva
- 28 de Junio: Ironman Klagenfurt, Austria
- 29 de Noviembre: Ironman Cozumel, México.

Este año más ganas y motivación que nunca y hay que aprovecharlas, así como un apoyo de lujo con el que cuento para este año año como es 226ers.

Presiento que puede ser un gran año y que mi mejor ironman hasta la fecha puede que esté cerca. 

Feliz año nuevo a todos.

Un abrazo y los mejores deseos.

sábado, 27 de diciembre de 2014

Nueva colaboración con 226ers para 2.015


Como un niño con zapatos nuevos. Así me me encuentro después del regalo de Papa Noel de 226ers: Colaboración para todo el año 2015.

Estoy encantado de contar con la ayuda de una marca de suplementación deportiva como 226ers para este año. Productos de altísima calidad estudiado para el mejor rendimiento en diferentes disciplinas deportivas. 

Prueba de ello es la cantidad de deportistas de élite que confían en ellos, atletas de la talla de Castillejo, Ruzafa, 
Raña...

Otra motivación más y otra dosis de ilusión en un año que va a estar cargadito de objetivos con 2 Ironman como guinda, un en junio y otro en Diciembre. 

Siempre he dicho que mi mejor Ironman estaba por llegar. ¿Será quizá este año el tan ansiado? Por falta de ayuda no será.

Muchas gracias 226ers por contar conmigo.

#feedyourdreams



miércoles, 24 de diciembre de 2014

FELIZ NAVIDAD. MERRY CHRISTMAS


 Como siempre, presentes en mi memoria los que ya no están. El mayor regalo es tener la suerte de poder estar con los que quieres. Desde hace unos años, tengo muy clara esta reflexión y no hay otra cosa que quiera que pasar tiempo con mis queridos. Por mi parte pongo una sonrisa y todo mi agradecimiento. Aprovechemos cada segundo. Cada uno que pasa no vuelve.

FELIZ NAVIDAD. MERRY CHRISTMAS.

martes, 16 de diciembre de 2014

Inscrito al HALF de Canet D' en Berenger PURE 113. 09/05/2015



Ya se va completando el calendario de carreras para 2015. Inscrito en el Half de Oliva para el 09 de Mayo. 

Un Half que me pilla al lado de mi casa y que se corre por donde acostumbro a entrenar en bici muy a menudo. 

Con este, serán los dos triatlones de distancia media que correré antes del Ironman de Austria el 28 de Junio. Me faltará al menos otro para el segundo semestre antes del Ironman de Diciembre que será Cozumel o Australia.

Este año lo vamos a enfocar con más competiciones, algo poco habitual en mi debido a mi trabajo y al la cantidad de viajes por el extranjero, pero este año queremos que prime más la diversión y el disfrute de este deporte, intentando por supuesto entrenar lo máximo posible en cantidad y calidad como siempre.

De momento queda así la cosa:

- 09/05: Half Canet PURE TRIATHLON 113
- 31/05: Half Oliva
- 27/06: Ironman Klagenfurt
- Diciembre: Ironman Cozumel o Ironman Western Australia.

Hay en mente también al menos un duatlon de corta y una media maratón para el primer trimestre.Esperaré unas semanas antes de formalizar la inscripción. 

Promete ser un año divertido.

viernes, 12 de diciembre de 2014

IRONMAN WESTERN AUSTRALIA o IRONMAN COZUMEL...?


Sigo con la duda que voy a resolver la semana que viene. Me empieza a quitar el sueño la elección del 2o Ironman de la temporada, el que quiero correr en Diciembre.

No tengo claro sí iremos a Australia o volveremos a la bonita Cozumel. La logística del viaje y los costes lo decidirán.

Los dos me llaman. Bonitos destinos, paradisiacos con circuitos llanos y ventosos así como con mucho calor.

Australia no lo he hecho ni tampoco hemos ido nunca y nos apetecería pasar unas bonitas vacaciones allí. Cozumel no enamoró, lo conozco bien y tengo una cuenta pendiente con esas carrera después de haberla corrido con un dedo de la mano amputado al 80% que me impidió rendir como esperaba.

La semana que viene tenemos que aclararlo.


miércoles, 26 de noviembre de 2014

Inscrito al Half de Oliva. 31/05/2014




Inscrito en el Triatlón de Oliva de media distancia. Un Half que me encantó hacer este año exceptuando la sopa de medusas en la que nadamos y que me penalizarán con 5' injustamente, lo que me privó  de luchar por el top 10, acabando en un buen 16 lugar absoluto con uno de los mejores parciales en la media maratón.

Objetivo: Mejorar el registro de 2014 y test ya serio para ver como estaré para el Ironman de Klagenfurt a poco más de 3  semanas,

Poco a poco iré llenando el calendario.



domingo, 16 de noviembre de 2014

Comenzamos la temporada 2014-2015



Después de un paréntesis entre el fin de una temporada y el comienzo de la siguiente, vuelvo con las energías renovadas. Retomo los entrenamientos serios y vuelvo a contar mis andanzas por el blog.

Acabé la temporada con sabor agridulce después del Ironman de Copenhaguen, sabor que sabe más dulce cada día ya que pienso que aunque mi mejor irorman aún no ha llegado, ciertamente estuvo bien y el resultado fue bueno.

Desde entonces no he parado, tratando de no perder la forma y de no ganar peso. Pero necesitaba aclarar algunos temas y ordenar mi cabeza, ya que es el motor de mi cuerpo. Mi ilusión mueve montañas y necesitaba recuperarla así como la motivación para entrenar como acostumbro.

Una vez puesto en regla todo, le dije a Ximo que ya podíamos empezar. Otro año más con él y ya no se cuantos van, lo que sí que sé. es que es el mejor entrenador que se puede tener y una persona en la confio plenamente, que me hace mejorar año a año y no sólo como deportista. Por cierto, un entrenador profesional, de calidad, en continua evolución, formación y reciclaje y que se reinventa año a año, convirtiendo la monotonía del entrenamiento de larga distancia en un aprendizaje contínuo, como es Ximo Villanúa, es un privilegio en estos días que cualquier tirao pa'lante con nulos conocientos de preparación juega a ser entrenador siendo un vendedor de humo y aprovechándose de la gente y de su dinero. 

Esta temporada promete ser distraída. Hemos decidido hacer 2 Ironman esta temporada. Austria en Junio del 2015 y Australia o Cozumel en Diciembre, me voy a decantar por uno de ellos en función del tema logístico. La intención es mejorar mi ranking AWA Ironman de 2013 donde conseguí el estatus plata quedando dentro del primer 5%. Querría conseguir el oro. Veremos... Cm esto, la temporada se alargará bastante como ya paso en 2013.

Además de esto 2 halfs en el primer semestre y otro antes del Ironman de Diceimbre también están en mente.

Como novedad, este año también haremos algo de corta, como algún duatlon, alguna media maratón y en verano algún sprint y olímpico. No va a ser un objetivo, lo que no quiere decir que vaya a ir a pasearme, ya que lo quiero coger en serio como un buen entrenamiento de calidad y coger ese punto que quizá me haya podido faltar antes. Mucha ilusión tengo en hacer una media para mejorar mi marca personal. Es una distancia que me encanta.

De momento, hemos empezado fuertes. Ahora van a ser semanas de bastante carga con 3 sesiones de gimnasio semanales, mucha técnica en las 3 disciplinas pero con la novedad de tocar pinceladas de alta intensidad, incluso llegando a ritmos anaerobicos, sobre todo en carrera a pie entrenando con Aaron, otro entrenador digno de mención. Joven pero con conocimientos abrumadores. Ya es mi 3a temporada con él y mi carrera a pie ha mejorado notablemente así como el tema lesiones.

Mucha ilusión, motivación y ganas de hacer una gran temporada. Vuelvo a disfrutar de lo que más que me gusta.

Buenas noches.