Ya me apetecía esta semana un día más relajado. El viernes ya pesa después de 5 días de trabajo a más de 9 horas en la oficina cada uno y 10 sesiones de entrenamiento.
A medio día sesión de 2.000 m de H2O que es lo que me ha dado tiempo y por la noche, 1h30´ muy relajados de bici a menos de 140 pulsaciones casi todo el tiempo en el que me han salido 45 km.
Mañana última sesión de volumen.
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