viernes, 16 de septiembre de 2011

Mejorando el nado.


Satisfactoria sesión de nado la de hoy. He ido a medio día con José que parece un delfín  y ha salido una sesión muy buena. No había mucho tiempo pero si el suficiente para hacer unas series a ritmo muy bueno que hace un tiempo no hubiera podido hacer, y lo mejor que han sido sintiéndome muy bien. Por lo menos alguna cosa sí mejora...

Por la noche 40km de bici bastante relajados. Se agradece y se disfruta.

2 comentarios:

  1. http://www.triatlonchannel.com/suspendido-el-cto-de-espana-de-ld/

    Ya no nos tenemos que preocupar por si llegamos bien.... Triste...

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  2. Vaya putada compañero! A ver con que nos satisfacen...

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