Vuelvo a doblar con buenas sensaciones. 1h de gimnasio a medio día acaba do hecho polvo. Muchas pesas, muchas abdominales/lumbares y sentadillas. Muy duro.
Por la noche 45' de running en el tartán del Olímpic de Onda con la sensación de que la molestia en el psoas esta superada.
De todas formas precaución. Poco a poco y sin precipitarse se hace el camino.
Estoy muy animado y con muchas ganas.
Vamos!!
DANI PERIS. IRONMAN TRIATHLETE. 9 HOURS 46' IRONMAN FRANKFURT´13
Animo fiera. Seguro que este es el camino y actitud positiva que no falte. Saludos
ResponderEliminarGracias Darío, gente como tú es la que me da esta actitud. Sois un ejemplo para mí.
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