jueves, 19 de enero de 2012

Ya pesa la semana

Otro día de doble sesión. Se nota que es jueves y empieza a pesar la semana. 2250 m de natación a medio día con mucha técnica.
Sesión de bike por la noche con Ruben. 1h30' con bloques de sprints y de cambios de ritmo.
Semana de carga que voy aguantando y asimilando.
Buen sabor de boca.

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