Esta semana se me está haciendo dura. Las semanas anteriores están haciendo que esta me esté vaciando. Estoy satisfecho de ir cumpliendo día a día aunque en alguna sesión tenga que aflojar. No creía al principio que pudiera seguirlo de esta manera. En mi interior hay una sensación como de deber cumplido.
Hoy sesión de pesas por la mañana y por la tarde 1h30´ de running en la que he llegado a ritmos muy altos, al 85% de mi pulso máximo. He sufrido bastante en algún tramo y me cuesta mantener la uniformidad en los ritmos, pero es normal después de todo. En cuanto acabo me siento genial otra vez.
Mañana sesión doble más relajada para afrontar el penúltimo fin de semana de volumen importante.
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