domingo, 16 de octubre de 2011

Problemas con internet

Desde hace unos días ando teniendo problemas con la conexión a internet aquí en Moncófar y en los últimos días se ha acentuado.

Sigo con mi recuperación y la valoración es positiva. Más de lo que hubiera pensado. Ayer volví a correr con vendaje mis 20´, 3x(4´trote + 1´ caminando) + 5´ trote. volvió a ir bien pero con un poco de molestia ( que no dolor).

Hoy era la prueba de fuego. Tenía que correr otra vez los 20´ pero esta vez sin vendaje. Iba con miedo de que apareciera el dolor pero he corrido muy agusto. Una ligera molestia que no  ha pasado de ahí. He salido a correr con el carro con Daniella y se me ha pasado volando, he disfrutado como un enano (en cuanto se restablezca internet cuelgo las fotos).

He podido correr 3 días seguidos mis 3,5km que me saben muy bien y mejoran mi ánimo, muy importante para una pronta recuperación.

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