miércoles, 10 de agosto de 2011

PRIMER LARGO DE RUNNING

He tenido un buen día de entrenamientos hoy. Sensaciones no muy placenteras ya que estoy un poco oxidado todavía, pero contento porque las sesiones se empiezan a alargar y el cuerpo las aguanta otra vez.

Hoy hace 1 mes exactamente que corrí en Roth y estoy satisfecho de verme donde estoy. No tengo el ritmo que tenía, como es lógico, pero los entrenes empiezan a ser bastante buenos.

A medio día sesión de H2O, con varios largos a ritmo vivo y sintiéndome bien. Por la noche primer largo de running de 1h20´. Noto la falta de costumbre, sobre todo el los km finales pero la valoración es positiva.

Seguimos adelante!


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