martes, 24 de mayo de 2011

CARGANDO LAS PILAS

Hoy ya empiezo a sentir los efectos positivos del descanso activo. Poco a poco me siento más recuperado de las duras semanas pasadas aunque no del todo. A esta marcha supongo que el domingo llegaré bien y con ganas de devorar km.

Hoy sesión de gimnasio a medio día, con series de poco peso y mucha repetición. Esta es ya de las últimas semanas de gimnasio con pesas.

Por la tarde, 1h 35´ de bicicleta a ritmo cómodo, disfrutando del paisaje y del sol que hacía esta tarde. He rodado hasta mi querida playa de Moncófar que hoy estaba preciosa. Dentro de poco ya nos mudamos allí.

Me ha venido bien esta rodada para estirar piernas. Mañana ya estaré listo para meter el último puntito de intensidad para el Half Challenge del domingo.

2 comentarios:

  1. Que gusto rodar por esa zona Dani. Uff, los entrenos tienen que cundir una barbaridad.

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  2. Pues días como hoy da gusto, Javi. A ver si te arrimas por aquí y lo compruebas tu mismo.

    Ya sabes que estás invitado.

    Un abrazo!!

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